Asculta-ti pielea. Un program eficient pentru o piele sanatoasa

Ted A. Grossbart , Carl Sherman

Editura: Trei
Nimeni nu este imun la stresul emotional. E-i pentru ca mintea si corpul functioneaza ca un tot, fie ca suntem sanatosi, fie bolnavi, pielea este des folosita, constient sau nu, ca mijloc de eliberare a tensiunii. Sa iti intelegi conflictele, nevoile si temerile - sa intelegi viata emotionala a pielii tale - este pasul cel mai important spre controlarea factorilor psihologici care provoaca, declanseaza sau agraveaza boala. Autorii propun metode de autodiagnosticare, precum si tehnici psihoterapeutice care pot fi utilizate cu usurinta de oricine, pentru ameliorarea starii pielii, precum si un foarte util inventar al afectiunilor dermatologice, descrise in detaliu.

Ted A. Grossbart, Ph.D., este psiholog clinician cu practica privata in Boston. Este supervizor la Departamentul de Psihiatrie al Beth Israel Hospital si profesor de psihologie la Catedra de Psihiatrie a Facultatii de Medicina de la Harvard. Face parte din comitetul editorial al publicatiei Medical Psychotherapist si practica psihoterapie psihodinamica de lunga si scurta durata.

Dr. Carl Sherman
, care detine titlul de doctor in medicina acordat de Universitatea Harvard, contribuie la publicatii prestigioase, cum sunt Family Practice News, Clinical Psychiatry News, Skin and Allergy News, Mademoiselle, McCall's, Men's Health and Longevity.

Cuprins:
Cuvant-inainte
Introducere la prima editie, 1986
Introducere la editia revizuita si adaugita, 1992
Prefata
Multumiri

Partea intai: POVESTEA DIN SPATELE PIELII TALE

1 Pielea ta: simte si reactioneaza la lumea din jurul tau
2 Asculta ti pielea
3 De ce eu? Pielea are propriile motive
4 De ce acum?
5 De ce acolo? Identificarea locurilor cu probleme
6 Cum te poate ajuta boala
7 Daca s ar vindeca? Daca s-ar inrautati?

Partea a doua: CE POTI FACE IN PRIVINTA BOLII

8 Starea vindecatoare. Resursa ta nefolosita
9 Intariri: mai multe tehnici care sa te ajute
10 Gandirea: dusman sau aliat?
11 Descoperirea frumusetii din interior
12 Psihoterapia: ajutor in profunzime
13 Intreruperea ciclului mancarime-scarpinat

Partea a treia: FUNCTIONEAZA?

14 A rezista / a renunta: ultimul bastion al simptomului tau
15 Fantomele: i-au incatusat pe doctori?

Partea a patra: INVENTARUL BOLILOR

16 Inventarul bolilor
17 Un nou ajutor pentru alopecie
18 Noul psihopsoriazis
19 Verucile si herpesul: o istorie a doua boli cu transmitere sexuala

ANEXE

I Intrebari si raspunsuri despre metoda „Asculta-ti pielea"
II Cautarea ajutorului de specialitate
III Puterea grupului
IV Ghidul grupurilor de suport si ajutor reciproc
Note
Bibliografie
  • Limba : Romana
  • Data Publicarii : 01 Jan 2011
  • Numar pagini : 408
  • ISBN : 9789737075185
Rating:
35.00 Lei